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不停打嗝別輕忽！醫警告：若伴隨這3症狀，恐是腦幹缺血前兆
一名年過六旬的男子，原本只是突然不停打嗝，以為是消化不良或胃食道逆流作祟，沒想到短短不到一天，病情急轉直下，竟被診斷為「腦幹缺血」。醫師提醒，若打嗝同時伴隨眩暈、步態不穩、聲音沙啞或吞嚥困難，務必盡快就醫，以免錯過黃金治療時間。桃園醫院神經內科兼任主治醫師邱詡懷在臉書分享病例指出，這名男子起初僅有打嗝不停的情況，並無頭痛、手麻等不適，但約六小時後開始出現強烈暈眩、走路不穩。經檢查後，發現他因左側椎動脈血管壁裂開，血液滲入血管壁造成阻塞，導致腦幹血流中斷，最終確診為「外側延髓症候群」。邱詡懷解釋，這是典型的「動脈剝離」現象——指血管內層破裂，血液進入血管壁形成血腫，壓迫血流造成阻塞，最終引發中風。這類情況多見於頸動脈或椎動脈，好發於年輕或中壯年族群。常見警訊包括單側頭痛或頸部疼痛、頭暈合併複視或持續打嗝。尤其當患者並無高血壓、糖尿病等慢性病史，卻出現中風徵兆時，更應特別提高警覺。根據世界中風組織（WSO）資料，每年10月29日為「世界中風日」，提醒大眾重視腦血管健康。在台灣，腦血管疾病長年高居十大死因第4位，對國人健康威脅極大。衛福部國健署署長沈靜芬指出，腦血管疾病的主要危險因子包含高血
醫師提醒：這種油長期過量恐傷心血管 掌握好油比例才能吃得健康又安心
許多人以為「少吃油」就是健康，但醫師指出，比起攝取量，真正要注意的是「吃哪一種油」。日常餐桌上看似相同的油脂，對身體帶來的效果卻可能截然不同。有些油會讓血管負擔過重，有些油則是身體修補的重要營養，了解差異才能真正吃得更安心。餐桌上的油脂種類繁多，從早餐塗抹麵包的奶油，到火鍋裡的調味醬，再到炸物、餅乾等加工食品，不同脂肪的特性差很多。若沒有分清楚種類，一味減量仍可能走進健康誤區。飽和脂肪常見於豬油、奶油與全脂乳製品，耐高溫、風味佳，但長期攝取容易使血液中的壞膽固醇累積，為血管帶來負擔。醫師建議並非完全禁止，而是避免天天大量攝取，偶爾適量較為健康。最需要避開的是反式脂肪，廣泛存在於餅乾、奶精、酥皮與油炸食品中。這類油是加工過程中形成的人造油脂，不僅會提高壞膽固醇，還可能降低好膽固醇。長期攝取對血管健康極為不利，更與心血管事件風險提升有高度關聯。包裝食品上若看到「部分氫化植物油」就應盡量避免，愈早戒掉愈好。相對來說，橄欖油、酪梨、堅果與芝麻油所含的單元不飽和脂肪，是醫學界公認對心血管最有益的脂肪之一，有助穩定血脂並維持血管健康。搭配原型食物烹調，是兼顧美味與健康的好方法。此外，Omega脂肪
新竹豪宅市場急凍？8字頭成交量驟降
曾被視為房市「金磚地段」的新竹豪宅市場，2026年出現明顯降溫。過去幾年在科技產業帶動下，高總價、高單價住宅交易熱絡，但今年以來，整體買氣明顯轉趨保守，市場結構也悄悄產生變化。觀察今年新竹縣市的高端住宅動態，可以發現交易節奏放慢、買方態度轉趨謹慎。豪宅不再「一釋出就成交」，而是進入價格撐住、但量能明顯收斂的狀態。對不少關注新竹房市的人來說，這樣的轉變相當有感。高端客群仍在，只是出手更冷靜房仲業者指出，新竹向來不缺高收入族群，尤其科技產業聚集，具備穩定購屋實力。然而在市場氣氛轉變後，即使具備充足資金，買方也不再急於進場，而是更重視條件、地段與未來性。相較早年企業主偏好大坪數、水岸景觀宅，近年主力客群逐漸轉為高階主管與專業經理人。這類買方在意交通便利性與生活機能，高鐵特區因此持續成為焦點。建商在產品規劃上，也逐步從超大坪數轉向中坪數配置，希望在總價與市場接受度之間取得平衡。量縮價撐，成為今年最大特色雖然成交件數明顯減少，但部分指標型建案仍能站穩高價，顯示頂級產品依舊具備支撐力。原因在於精華地段供給有限，加上營建成本居高不下，使得價格出現下修空間的可能性不大。同時，屋主惜售情況也相當普遍。許
老屋翻新迎大利多！最高補助近千萬元即將開放申請，但這項條件沒注意恐錯失資格
不是台積電！科技大廠員工曝驚人「供餐實力」 2個月胖13公斤菜色羨煞全網
不少企業為了讓員工吃得健康、提升工作效率，會提供免費午餐或自助餐服務。不過，近日有網友在論壇抱怨，自己在傳產公司上班，午餐越來越寒酸，甚至還出現「泡麵當正餐」的情況，引發討論。沒想到，留言區卻釣出科技大廠員工分享自家公司的餐點，不僅菜色豐盛，還能吃到螃蟹，讓人看了直呼羨慕。
不生孩子也能穩穩退休！專家揭開「安心度過老年」的4大關鍵準備
50歲的阿玲與阿強，是一對選擇不生育、專注享受人生的頂客族夫妻。兩人熱愛旅行、體驗生活，某次在小琉球度假時，躺在柔軟的沙灘上看著夕陽，阿玲突然問道：「你覺得我們老了之後，生活還能這麼自在嗎？」
週休三日成全民共識？近9成上班族喊支持：想放假、但薪水不能少
台灣長期處在高工時、高壓力的工作文化，許多上班族早已感受到身心負荷。近期薪資調查平台《比薪水》公布最新「週休三日」報告，再次引發社會熱議。調查結果顯示，多數勞工渴望擁有更多休息時間，並認為縮短工時能有效改善生活品質，只是薪資是否會受影響，仍是勞工最在意的關鍵點。越來越多年輕族群將「生活平衡」視為求職首要條件，過往「高薪＝高時數的代價」已不再被視為理所當然。甚至在面試前便直接詢問公司工時、加班規則，顯示台灣職場文化正悄悄轉變。而女性對長工時的感受更為強烈，同時承擔家庭與工作的角色，使得「多一天休息」帶來的改善，比一般族群更加明顯。不少專家指出，週休三日不僅能降低身心疲勞，還有助提升企業吸引人才的競爭力。國內已有企業試行四天工週後，徵才成效明顯上升、離職率下降，顯示縮工時並非不可能，關鍵在於如何提升效率，而不是單純要求員工付出更多時間。面對未來的工時制度演變，市場普遍認為企業與政府需要同步思考如何制定完整配套，例如工時彈性、產能安排、遠距工作制度等，讓「減班不減薪」真正成為可能，而不是轉移成本給勞工。畢竟，在缺工時代，改善工作條件已成為企業留住人才的重要策略。根據《比薪水》調查，高達 89
CUREJET酷捷無針醫美新革命！一次掌握韓國第四代磁浮注射科技，打造低痛感高效美肌新選擇
2025台北車險報價懶人包：一分鐘比較各大保險公司，找到最划算方案！
開車族注意！不論是新車上路還是年度續保，了解「台北車險報價」絕對是省錢關鍵。不同保險公司在強制險、第三責任險與車體險的價格差異可達數千元以上。想要在保障與預算之間取得平衡？這篇文章帶你快速掌握最新車險行情與選購技巧。
房價再漲難？營建造價漲勢放緩，年增率創9年新低
台灣房市近年一路飆漲，造價上升被視為推動房價的重要關鍵之一。不過最新數據顯示，這股推升動能似乎正在消退。主計總處最新公布的「營造工程物價指數」顯示，今年前3季平均年增率僅0.8%，創下自2017年以來的9年新低，顯示建築成本的上漲壓力明顯趨緩。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德指出，疫情期間原物料與工資雙漲，導致營建成本大幅墊高，房價也因此被推上一波高峰。如今國際通膨降溫，加上央行持續收緊房貸政策，讓資金與通膨兩大過去推升房價的主因不再發揮作用。房市價格因此出現「高檔盤整」的跡象。回顧近年變化，2021年營造工程物價指數年增率曾高達10.94%，2022年仍維持在7.36%，反映出當時建築成本的急速上升。隨後市場逐步穩定，2023年降至1.74%，2024年為1.99%，而今年更僅剩0.8%，幾乎可說回到疫情前的穩定區間。進一步觀察細項統計，營造工程的「材料類」年增率已連續5個月微幅下滑，顯示原物料價格回歸穩定。不過，「勞務類」工資在9月仍維持1.74%的年增率，而「機具設備租金」也仍有超過2%的漲幅，顯示人力與機具成本雖趨緩，但仍未明顯下降。曾敬德分析，目前造價雖不再推升房價，但也難