台大外文學霸正妹自我釋放壓力 唱出Z世代 「送給你的寂寞」
女歌手阿橘 Ahh G來自台大外文系，從學生時代開始音樂創作，於2023年發表首張專輯《赴宴》，主打歌〈赴宴〉上線即被選入Spotify Fresh Finds Taiwan歌單，且成為歌單封面。這次阿橘 Ahh G攜手新銳音樂製作人Flowstrong推出全新單曲〈送給你的寂寞〉。
談到與新銳製作人Flowstrong 合作〈送給你的寂寞〉，起源自阿橘在2024年與曾入圍金曲新人、同為台大學生時期就展開創作的鄒序共同合作單曲〈Cool But Lonely〉而開始。阿橘 Ahh G回憶道：「一開始他看起來酷酷的，話不多，但一聊到音樂時，他的熱情立刻展現出來，整個人充滿能量。」
〈送給你的寂寞〉帶有強烈的自我釋放意味，阿橘 Ahh G分享道，這首歌從寫作到現在已經快兩年了，「當初寫這首歌時，我常常會因為別人的期望而感到壓力，但現在，我已經不會過度執著於別人的期待，盡力做到最好就行了。」這段心境的轉變讓她的創作更加真誠，也更具情感張力。
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告訴老闆「賴床5分鐘」超加分 研究揭密「三件小事」 可延壽1年
多數人一談到長壽，腦中浮現的往往是嚴格飲食、長時間運動，甚至得徹底改變生活方式。但最新研究帶來一個相當親切的觀點：想活得久一點，其實不必一次做到滿分，只要在日常中做出幾個「微小但同步」的調整，就可能為健康爭取更多時間。振興醫院分享指出，近年一項追蹤人數高達數萬人的大型研究發現，睡眠、運動與飲食這三個看似老生常談的因素，若能同時出現小幅改善，對壽命與健康狀態的影響，遠比單獨努力來得明顯。重點不在於做得多完美，而在於是否能長期維持。研究觀察到，對生活忙碌、工作壓力大的人來說，與其逼自己立下困難重重的目標，不如從「容易做到」的小改變開始。多一點休息、多一點活動、多一點營養，看似微不足道，卻能在長時間累積下，為身體帶來實質差異。此外，專家也提醒，睡眠、運動與飲食之間存在明顯的協同效果。若只單獨調整其中一項，往往需要很大的改變才能看到成果；但三者一起改善，即使幅度不大，也能讓身體更有效率地回應。這樣的策略，對於難以抽出大量時間運動，或無法徹底改變飲食結構的人來說，特別具有可行性。文章最後整理出研究中最受關注的關鍵發現：只要每天在三個面向同時做出小幅調整，例如睡眠時間略為增加、增加短時間的中高強度
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韓籍女神廉世彬送醫治療後悄現身球場 被「他」煞到：太帥了
中華職棒新球季開打，今年迎來「韓援三本柱」禹洙漢、河智媛、廉世彬的樂天桃猿隊，8日迎來本季主場開幕戰，對上富邦悍將。而上月因右邊膝蓋和腿部後方肌肉，疑似使用過當疼痛送醫的廉世彬，昨悄悄與隊友嘎琳現身球場「見習」，讓粉絲直呼：「真的好香！」
小三影后不倫10年「生下一子」 和大21歲名導升格父母
43歲韓國影后金珉禧（或譯金敏喜）和64歲名導洪常秀（홍상수）談了10年的不倫戀，今（9日）傳出她已平安生下兒子，住進首爾近郊河南市的產後護理之家。
張娜拉《我的幸福結局》慘遭老公閨密背叛！ 壓力大「回家」尋依靠
「童顏女神」張娜拉主演懸疑驚悚劇《我的幸福結局》，10日起周一至周五晚間6至8點在中天娛樂台播出。她飾演成功女企業家，還有大學教授的老公，育有1個可愛女兒，可說是人生勝利組，不料藏有不為人知的祕密；她先發現繼父隱瞞母親死亡真相，接著遭受丈夫與閨密的背叛，深受打擊。
賈永婕哭了！ 認曾遭八婆勸告：婚後不要在外拋頭露面
50歲藝人賈永婕近年來身分多變，2021年疫情期間，她跳出到各醫院捐贈愛心便當，並集資贈送醫療器材，被封為「防疫女神」；去年她獲邀擔任台北101新任董事長，話題十足，也屢次因爭議登上新聞版面。今(9日)她突然曬出一張自己落淚的照片，有感而發透露婚前被勸告不要拋頭露面，讓好動的她壓力很大，幸好老公王兆杰支持，才讓她有今日的事業成就。
93歲《紅樓夢》女星離世！ 網民不捨哀悼：最可愛的劉姥姥
曾在2008年新版電視劇《紅樓夢》中飾演「劉姥姥」的女星葉琳瑯，8日晚間11時56分在長春過世，享耆壽93歲。出道71年的她，在電影《鐵道衛士》演出女特務一角，叫粉絲印象深刻；76歲時接演《紅樓夢》的劉姥姥，把和藹又有威嚴的老者形象，演得淋漓盡致，如今她的離世消息傳出，有網友追悼直說，「最可愛的劉姥姥， 一路好走。」
「全聯先生」邱彥翔酒醉狂砸千萬麥拉倫 消失2年母親去年癌逝
「全聯先生」邱彥翔前幾年因爆出裸身跳高雄港、酒後失控拿鐵棍插麥拉倫超跑等爭議，沉寂2年。他8日接受媒體訪問，表示當時因為喝酒斷片誤事，直到回家後被警方通知後才知道闖下大禍，當下被嚇到；他也馬上跟車主致歉「我做錯事，立刻聯絡車主賠償道歉，也被老婆痛罵，老婆也有幫忙關心後續處理。」
麥可·B·喬丹「分飾2角」荷爾蒙噴炸！《罪人》IMAX體驗震撼槍戰
曾以《黑豹》掀起「瓦干達旋風」的金獎名導萊恩庫格勒，全新動作驚悚鉅作《罪人》，與性感男神麥可·B·喬丹破天荒第5度合作。片中他1人飾演2角，展現雙倍魅力、荷爾蒙狂噴，交出從影最瘋狂演出。今（9日）釋出幕後花絮，導演萊恩庫格勒為打造影史上最沉浸式電影，挑戰難以駕馭的IMAX膠卷攝影機，力求最大、最震撼畫面，更將槍戰動作、驚悚恐怖類型完美結合，帶來前所未有的觀影體驗。
26歲女星震撼宣布退出演藝圈 「暴瘦、臉頰凹陷」怕被罵胖不敢吃
26歲大陸女星金子涵曾是一名舞蹈老師，2020年參加女團選秀節目《青春有你第二季》後，受到許多關注。雖然當時未進入成團名單，但2021年仍以經紀公司樂華娛樂旗下的女團NAME出道。豈料，她昨（8）日突然宣布退出演藝圈，震驚大批粉絲，甚至有網友翻出她暴瘦的模樣，讓人看了十分心疼。
王思佳遭爆美籍老公「曾任司機」目前待業！ 她限動發聲回擊
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壓垮林美貞最後稻草曝光 「孫興沒分手富商女友」身分被起底
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高欣欣「戴墨鏡」出席新戲首映！ 她親曝：動第3次手術了
資深女星高欣欣9日戴著墨鏡出席大愛劇《九如一家人》新戲首映會，她透露剛進行老花雷射一星期，因自己角膜夠厚，所以這已經是她第3次做雷射手術！因為老花眼嚴重、又開始造成有些不方便，加上兩眼視差有2、300度，所以利用拍8點檔休息時間去雷射。
阿部寬出道40年初體驗！ 親上火線和恐怖炸彈客對峙
日本電影《犯罪直播》改編自韓國賣座電影《恐怖攻擊直播》，並加入了原創情節，由《岸邊露伴一動也不動》系列的渡邊一貴執導及編劇，找來獲獎無數、日本最具代表性的演員阿部寬擔任主演，並集結了龍星涼、生見愛瑠、井川遙、吉田鋼太郎等實力派的豪華卡司，以及一位重量級藝人擔任神秘的反派角色，一起被迫陷入無路可逃的困境。
江宏傑曬「超美完工樓中樓新家」 急脫手和福原愛回憶賠700萬
昔日「桌球CP」福原愛和江宏傑2021年宣布離婚，之後雙方打起跨國婚姻官司，去年3月才畫下句點。據知，江宏傑為了斷開福原愛，不惜賠錢虧700萬台幣，也要賣掉他倆過去在高雄120坪的愛巢。去年8月江宏傑宣布已買新房並裝修中，最近透露已完工，並分享房內溫馨裝潢、有樓中樓，引來網友道賀。
李連杰9旬岳父罕曝光 網讚「五官和利智超像」
「功夫皇帝」李連杰，1999年和一代性感女神、1986年亞洲小姐冠軍利智結婚，婚後生下兩女。而利智的9旬老父利永錫早年也是演員，作品有電視劇《蓮花童子哪吒》。港媒報導，最近利永錫的一張照片在網上流傳，可見他打扮年輕，穿著白色T恤和戴白色鴨舌帽，看來精神不錯，網友形容「五官和女兒利智如出一轍」。
陳零九香港獻唱〈愛愛愛〉致敬方大同 被拱和邱鋒澤「親一下」
由陳零九及邱鋒澤組成的九澤CP 《愛在你身邊巡迴演唱會 — 戶外星空香港限定場》，日前於西九文化區安盛x竹翠公園舉行，吸引數千名歌迷入場支持。二人除了大秀廣東話問候全場歌迷，陳零九更獻唱方大同金曲〈愛愛愛〉致敬才子：「香港朋友很久不見，你們都好嗎？原本我想唱自己的歌，但〈愛愛愛〉這首歌對我很有意義、影響我蠻多的，你們都會唱吧？跟我一起合唱可以嗎？」
廣末涼子對護理師動粗被捕 日占卜師「8天前預言全命中」
廣末涼子昨(8日)凌晨車禍送醫，卻在醫院腳踹抓撓護理師，遭警方以現行犯逮捕。由於出現忽坐忽站、來回走動，甚至大聲喊叫等怪異行徑，加上不配合偵訊，恐將進行藥物測試。而如今有網友挖出日本搞笑藝人兼占卜師「Love Me Do」上個月底的影片，種種預言跟廣末涼子的事件不謀而合，讓眾人難以置信，還因此登上日媒版面。
張菲擁「上千張鴻海股票」 3天蒸發逾4千萬曝未來下一步
全球股市近日受到美國總統川普的關稅政策影響，台股從周一開始一路慘跌，「護國神山」台積電也難逃股價下滑，鴻海更是連三天跌停。而73歲「綜藝大哥大」張菲，過去曾多次主持鴻海尾牙，自己也擁有上千張鴻海股票。如今面對股災，張菲經紀人透露他的未來策略，坦然表示：「大家都這樣，有什麼好緊張的。」
見證樂壇傳奇！史汀9月首登高雄 攜好友重現歷年金曲
樂壇傳奇史汀（STING）縱橫樂壇超過50年，⽣涯共獲17座葛萊美獎肯定、超過1億張專輯銷量。今（9日）重磅宣布，將帶著世界巡迴「STING 3.0」於9⽉⾸次降臨港都開唱，與吉他⼿好友DominicMiller及⿎⼿ Chris Maas⼀同攜⼿演出⽣涯中的各時期傳唱經典，勇於突破舒適圈。被問到是否還喜歡唱歌時，史汀興奮表⽰：「當然，我愛唱歌！⼤家也愛拍我。」⽽被封為寵妻魔⼈，史汀寵愛老婆楚蒂史代勒（Trudie Styler）眾所皆知，近期不忘在IG曬恩愛合照放閃甜喊：「春天來臨了！」從演藝事業到感情⽣活都在絕佳狀態的他，讓樂迷更加期待睽違已久再次登台獻唱。
竟打敗《白月梵星》？2026陸劇Q1人氣TOP 10
Q1人氣陸劇生死鬥
張孝全親曝育兒2大底線 告誡愛子「說爸爸都沒事做」
電影《器子》今（9日）在台北西門町盛大舉行封街首映會，製片人梁宏志及導演簡學彬率領張孝全等21位演員輪番步上紅毯，張孝全在片中命運多舛，被誣賴、入獄、甚至失去孩子，現實生活中，他也是一名父親，問到演出後是否讓他更珍惜與6歲兒子的相處時光，「每次下戲回到家，一定會抱他一下、親他一下，而且他如果睡著了就不太會醒來，可以瘋狂亂親。」
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月薪普通、生活不奢侈，他靠一種方法30歲存到千萬：不看盤、不投機也能做到的致富思維
如果你問身邊的人，哪些行業最容易賺到第一桶金，大家多半會想到醫師、律師、金融行業或創業者。能否致富，似乎總與收入掛勾。但一位普通高中英語老師，卻在三十多歲時成為零負債千萬富翁，沒有名牌車、沒有豪華生活，更沒有天天盯著股價，憑的卻是一套人人都能做到、卻很少人真正做到的方法。
台南東區房市熱度攀升！三大熱門交易路段曝光 其中一條路「總價中位數」竟只要 510 萬
想在台南東區尋覓理想住所的民眾越來越多，而近期最新房市數據也揭露出這個區域的熱門路段與價位概況。東區生活機能成熟、交通便利，加上鄰近各大商圈，不僅吸引家庭客層，南科工程師、成大學生族群也帶來穩定買氣，讓此區房市討論度持續升溫。近一年來，東區住宅交易量屢創新高，不論是小宅、兩房產品、中古大樓，皆成為購屋族的目標，加上長期租屋需求穩定，也讓置產客將東區視為熱點。伴隨捷運線規劃、學區完善與購物機能提升，市場普遍看好該區未來的保值空間。對於正考慮從租屋轉為購屋的雙薪家庭而言，東區更具吸引力。小宅與中古屋選擇多元、價位分布廣，使得不同人生階段的買方都能找到合理預算範圍內的物件。尤其對新婚家庭、正在規劃育兒生活的族群而言，東區兼具學區、交通與生活便利性，逐漸成為熱門首選。而究竟哪些路段最受市場青睞？根據統計，東區近一年交易最熱的前三名分別是：中華東路二段、裕農路、中華東路三段。其中，以中華東路二段最受議論，因為雖然平均總價約 941 萬元，但總價中位數僅 510 萬元，讓許多購屋族將此視為入門級價位帶。值得注意的是，該路段約八成交易落在平均值以下，主要因套房交易比例高，使整體價格帶被明顯拉低。中華
吃甜點必做1動作：血糖沒亂飆
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二代健保補充保費新制引熱議 年收入超2萬將課2.11%
衛福部擬修訂健保法，計畫將年累計超過2萬元的利息、股利、租金等收入納入補充保費課徵範圍，稅率為2.11%，引發小資族與投資族群廣泛關注與討論。此政策若實施，每年可為健保增加100至200億元收入，但也引起部分民眾對公平性與負擔的疑慮。以台股高股息ETF為例，許多小資族透過長期投資累積被動收入。投資者Emily分享，她目前持有0056共9張，今年總股息收入約3萬5千元，股息殖利率高達10.56%。若新制上路，她考慮調整投資比例，減少高配息標的，以降低補充保費負擔。Emily認為，真正應課稅的對象應該是高資產族群，因為他們有更多方式避稅或節稅，而小資族相對缺乏規避手段。現行制度僅對「單筆給付超過2萬元」扣取補充保費，許多人透過分次入帳方式降低負擔。以月配方式計算，每月約1,667元即可分散至全年不超標。然而新政策採「年度結算制」，拆單避稅方式將失效，年收入超過2萬元者將統一課徵2.11%，包括利息、股利與租金。不僅小資族有意見，大戶投資人也表達關切。存股達人周文偉指出，他年股息收入約三百多萬，以新制計算將繳納超過六萬元補充保費。他認為政策設計不夠彈性，建議採分級課稅方式以兼顧公平性，並提到